Hva er forskjellen på perimenopause og menopause?

Dette er to forskjellige faser som vi ofte omtaler som overgangsalderen. Det er det bra å kunne forskjellen på. Særlig når du skal til legen og du skal forstå mer av hvor du er i denne livsfasen.

Perimenopause

• Starter i snitt når du er mellom 41 - 43 år.

• Da starter østrogen-produksjonen å variere mye i kroppen, og etter hvert reduseres.

• Allerede i denne perioden kan du få symptomer.

• Du har fortsatt mens (men det kan jo være vanskelig å vite om du er på medikamenter som fjerner mensen)

• Mens kan være uregelmessig

• Blødninger kan endre seg mye.

Symptomene du kan erfare, varierer mye, men vær obs på søvn endringer, uro, endring i selvfølelse, konsentrasjon og for noen, hetetokter.

Menopause

Når du ikke har hatt mens på 12 måneder er du i menopause. Det betyr ikke at symptomene “går over”. De kan endre seg, men følg med på hvordan du har det så du kan ta grep

Tiden etter dette er du i postmenopause. Du kan fortsatt ha symptomer.

Oppsøk hjelp om du ikke har det bra. Og du, gjør det FØR du er på felgen. Du skal ha det bra!