Symptomer på Menopause?

Hvild’s Anita Hegge og dr. Mari Ellingsen Chammas ga ut bok om overgangsalderen på Kagge forlag i januar 2024.

De to forteller i boken at overgangsalderen ikke trenger å være preget av hetetokter og dårlig humør! Her er boken som gir deg informasjonen du trenger for å gjøre denne tiden til en ny vår i livet – og du får sterke historier fra kvinner som allerede har vært der.

Dårlig søvn, humørsvingninger, lav sexlyst… Det kan skyldes overgangsalderen, men det er ikke alltid lett å få hjelp. Blant fastleger er kunnskapsmangelen stor. Mange tror fremdeles at hormonbehandling kan øke risikoen for brystkreft. Hva skal du tro på? Hva hjelper?

Dr. Mari Ellingsen Chammas er gynekolog og ekspert på overgangsalderen. Anita Hegge har lang erfaring fra næringslivet, er utdannet som økonom, yoga og mindfulness terapeut, og grunnlegger av Hvild. Hun gir virksomheter råd om hvordan de kan legge til rette for ansatte i overgangsalder. Sammen forteller de deg alt du trenger å vite om hormonterapi, trening, kosthold og mye mer. De har også snakket med kvinner som deler sine historier – til gjenkjennelse, latter og inspirasjon.

Din komplette guide til overgangsalderen

- Bestill boken her